太极者，无极而生，阴阳之母也……

摘自《闪电·太极·足球》

太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随屈就伸。人刚我柔谓之走；我顺人背谓之粘。运急则急应，动缓则缓随。虽变化万端而理唯一贯。由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉。虚领顶劲，气沉丹田；不偏不倚，忽隐忽现；左重则左虚，右重则右杳，仰之则弥高，俯之则弥深；进之则愈长，退之则愈促。人不知我，我独知人……立如秤准，活似车轮；偏沉则随，双重则滞……须知阴阳；粘即是走，走即是粘；阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲……

少林拳法确实种类繁多，除了罗汉拳较有名外，另有小洪拳、大洪拳、昭阳拳、连环拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、炮拳、醉拳、青龙出海拳等。对练拳有：三合拳、咬手六合拳，开手六合拳、耳把六合拳，踢打六合拳，走马六合拳，十五合里外横炮，二十四炮．少林对拳，一百零八对拳，华拳双练等。少林武功有“拳打卧牛之地”之说。演练场地之大小，不受限制，地方不管怎样狭小，都能发挥出自己武功的威力。少林武功的风格，主要体现一个“硬”字，它的特点是：“以刚为主，刚中有柔，刚柔相济。”少林武功的套路，结构紧凑，节奏鲜明，动作朴实，健壮敏捷。力量的运用是灵活而有弹性。表现的形式是，起横落顺，进退均在一条路上，称之为‘拳打一条线”。手、眼、身、法、步，均有严格的要求。手法：曲而不曲，滚出滚入，运用自如。眼法：以目注目，以番敌势。身法：注意掌握重心，起落进退，灵活无滞。步法：轻灵稳固。并善于指上打下，声东击西，佯进而实退，视退而实进，虚实并用，刚柔相济。

空手道是由距今五百年前的古老格斗术结合中国的拳法揉合而成的，最初的名称是‘唐手’，唐朝的唐。1935年，也就是你们的祖先发动野蛮而惨绝人寰的侵华战争的前两年，‘唐手’才正式被改名为‘空手道’。正统空手道主要有松涛馆流、和道流、刚柔流、系东流四大流派。你姓宫城，不知道是不是和刚柔流的创始人宫城长顺有什么关系？从你的拳法来看，应该是属于刚柔流的。1989年，冲绳刚柔流代表团几番跨海进入中国福建省，寻找昔日宗师东恩纳宽量的遗迹，最后在福建省体育中心设立了‘显彰碑’，以纪念在中国学拳数年的宗师。刚柔流空手道的技法结构与发力方式与福建南拳类似，其型的名称仍保持着福建方言的发音法。我说了那么多不过为了证明一件事，那就是你所认为的像舞蹈一样的中国武术，正是你们号称‘一击必杀’的空手道的始祖。